Ayurveda für Einsteiger
Du hast schon viel von Ayurveda gehört und möchtest endlich mal wissen, was es mit Vata/Pitta/Kapha auf sich hat und wie du Ayurveda für dich nutzen kannst? In diesem Online-Seminar lernst du die Grundprinzipien des Ayurveda kennen.
Nach diesem Kurs wirst du erste Schritte Ayurveda in deinen Alltag integrieren können.
Was bekommst du?
• Informationen: was ist Ayurveda?
• Was hat es mit den Konstitutionstypen Vata/Pitta/Kapha auf sich?
• Was tut Vata/Pitta/Kapha aus ayurvedischer Sicht gut?
• Warum spielt die Ernährung eine so wichtige Rolle im Ayurveda?
• Wie kannst du die ayurvedische Ernährung bei wenig Zeit umsetzen?
• Nach dem Kurs PDF-Unterlage zum Nachlesen
• 10% Rabatt für eine individuelle Konstitutionsbestimmung mit mir
Samstag, 22.1.2022
14:30 – 17:00 Uhr
Preis: 99,- EUR
inkl. Aufzeichnung des Seminars
Online-Seminar
oder telefonisch unter:
040 -72 96 55 20
Ayurveda Jahreskurs
Möchtest du dein Ayurveda-Wissen vertiefen? In dieser Jahresgruppe treffen wir uns 1x im Monat via Zoom und du bekommst viele Informationen rund um alle wichtigen Ayurveda-Themen verständlich erklärt. Mit vielen Tipps und Rezepten.
Du kannst an einem Treffen nicht teilnehmen? Das macht nichts! Du erhältst eine Aufzeichnung des Seminars und kannst es dir ganz in Ruhe später anschauen.
Inhalt:
Januar: Ayurveda Basics, Vata/Pitta/Kapha uvm.
Februar: Ayurvedische Gewürze
März: Ayurveda im Frühling und Detox-Tipps
April: Ayurvedische Morgenroutine
Mai: Gewichtsreduktion mit Ayurveda
Juni: Ayurveda im Sommer
September: Ayurveda im Herbst
Oktober: Stressreduktion mit Ayurveda
November: Stärkung Immunsystem und Ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel
Dezember: Ayurveda im Winter, Rezepte für die Weihnachtszeit
Jeder 2. Dienstag
im Monat,
19:00 – 20:30 Uhr
10 Termine:
11.1.2022
8.2.2022
8.3.2022
12.4.2022
10.5.2022
14.6.2022
13.9.2022
11.10.2022
8.11.2022
13.12.2022
Jahrespreis: 529,- EUR
Einzelbuchung: 59,- EUR
inkl. Aufzeichnung des Seminars
Online-Seminar
oder telefonisch unter:
040 -72 96 55 20
Jahreskurs Meditation & Energy
Zur Ruhe kommen, fallen lassen, vertrauen. Schenke dir selbst eine Auszeit vom Alltag und fülle dich mit neuer Energie auf.
Du kannst an einem Treffen nicht teilnehmen? Das macht nichts! Du erhältst eine Aufzeichnung der Meditation und kannst sie dir ganz in Ruhe später anhören.
Inhalt:
Januar: Herzmeditation
Februar: Chakra-Meditation
März: Detox-Loslass-Meditation
April: Energie-Meditation
Mai: Liebe/Freundschafts-Meditation
Juni: Fülle-Meditation
September: Freude und Glück-Meditation
Oktober: Entspannungs-Meditation
November: Vertrauen-Meditation
Dezember: Licht-Meditation
Jeder 1. Mittwoch
im Monat
19:00 – 19:45 Uhr
10 Termine:
5.1.2022
2.2.2022
2.3.2022
6.4.2022
4.5.2022
1.6.2022
7.9.2022
5.10.2022
2.11.2022
7.12.2022
Jahrespreis: 349,- EUR
Einzelbuchung: 39,- EUR
inkl. Aufzeichnung der Meditation
Online-Seminar
oder telefonisch unter:
040 -72 96 55 20
Die Ayurveda Lounge Hamburg freut sich auf dich!
