Mit Ayurveda in Berührung zu kommen heißt, bewusster zu leben und macht achtsam im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.

Alle Ayurveda Anwendungen im Überblick

Ayurvedische Beratung / Konstitutions­bestimmung

Wir sehen uns an zwei Terminen, die wir individuell vereinbaren, via Zoom zu einer Online-Beratung.

1. Termin:

Ich verschaffe mir ein Bild über deine aktuelle ayurvedische Konstitution

2. Termin:

Wir besprechen deine aktuelle ayurvedische Konstitution. Ich erkläre anhand einer Präsentation die Bedeutung von Vata, Pitta und Kapha für deine eigene ayurvedische Konstitution. Du erhältst passende ayurvedische Ernährungstipps und Rezepte und Hinweise zur ayurvedischen Lebensführung und Empfehlungen für passende ayurvedische Behandlungen. Außerdem bekommst du im Nachgang alles noch einmal zusammengefasst zum Nachlesen.

Dauer: 2x ca. 75 min
Preis: 199,- EUR

Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga)

Die Ganzkörperölung gilt als Krönung der ayurvedischen Ölmassagen. Warmes Öl umhüllt den ganzen Körper und wird mit fließenden Bewegungen und leichtem Druck einmassiert. Die wunderbare Wirkung ist sofort spürbar:

  • eine gesunde Ausstrahlung und ein lebendiger Gesichtsausdruck
  • glatte, seidige und leuchtende Haut
  • beruhigt das Nervensystem
  • harmonisiert die Körperenergien
  • regt den Lymphfluss an
  • entgiftet physisch und psychisch

* inklusive Duschen

75 min – 89,- EUR
90 min – 99,- EUR

Detox-Paket

Leichtigkeit für den Körper und neue Elastizität für die Haut.

Genieße 120 Minuten, die ganz im Zeichen der Entgiftung und Entschlackung stehen. Als Einstieg in das Detoxprogramm freuen sich deine Füße über ein basisches Fußbad, das den Körper zu einer natürlichen Entsäuerung anregt. Die anschließende Garshanbehandlung (Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen) aktiviert Stoffwechsel und Lymphfluss. Abschließend eine verwöhnende Ganzkörperölmassage mit dem kostbaren Detoxöl der Green Luxury Kosmetik von Pharmos-Natur löst Ablagerungen in Geweben und Gefäßen, die Haut erhält neue Elastizität. Nach der Dusche genießt du noch einen Detox-Tee.

* inklusive Duschen

Dauer: ca. 120 min
Preis: 145,- EUR

Gesichts- und Oberkörpermassage (Mukabhyanga)

Die Mukabhyanga ist die Schönheitsbehandlung im Ayurveda. Die ayurvedische Gesichts- und Oberkörpermassage löst Spannungen im Kopf-, Schulter- und Nackenbereich, beruhigt das gesamte Nervensystem und sorgt für eine wunderbare Ausstrahlung.

Dauer: ca. 50 min
Preis: 69,- EUR

Fußmassage (Padabhyanga)

Eine wunderbare Massage, bei der die Füße, Unterschenkel und Knie mit warmem Öl und filigranen Massagegriffen verwöhnt werden. Die Massage wirkt auf den gesamten Körper beruhigend, ausgleichend und erdend. Genieße ein warmes, duftendes Fußbad vorweg…

  • lindert Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen
  • verleiht den Füßen Stabilität, Kraft und Weichheit
  • verbessert das Sehvermögen

Dauer: ca. 50 min
Preis: 69,- EUR

Rückenmassage (Pristhabhyanga)

Eine Kombination aus Blockade lösenden und entspannenden Massagegriffen macht die ayurvedische Rückenmassage zu einem besonderen Erlebnis. Ein spezielles, auf den Rücken abgestimmtes Öl hilft beim Lösen von Verspannungen. Eine heiße Kompresse schließt dann nach dem Nachruhen die Massage ab.

* inklusive Duschen

Dauer: ca. 50 min
Preis: 59,- EUR

Rücken- und Fußmassage

Genieße die ayurvedische Rückenmassage (Prishtabhyanga) und die Fußmassage (Padabhyanga) zusammen in einer Behandlung.

Eine Kombination aus Blockade lösenden und entspannenden Massagegriffen macht die ayurvedische Rückenmassage zu einem besonderen Erlebnis. Ein spezielles, auf den Rücken abgestimmtes Öl hilft beim Lösen von Verspannungen. Die Padabhyanga ist eine wunderbare Massage, bei der die Füße, Unterschenkel und Knie mit warmem Öl und filigranen Massagegriffen verwöhnt werden. Die Massage wirkt auf den gesamten Körper beruhigend, ausgleichend und erdend. Genieße ein warmes, duftendes Fußbad vorweg…

Dauer: ca. 80 min
Preis: 89,- EUR

Ayurvedische Schwangeren­massage

Die ayurvedische Schwangerenmassage ist eine sanfte und entspannende Massage, für die ein warmes und besonders hautverwöhnendes Öl verwendet wird. Sie wird in Seiten- und Rückenlage durchgeführt und wirkt besonders bei Erschöpfung, Rückenschmerzen, schweren Beinen, Schlaflosigkeit und kann gegen Schwangerschaftsstreifen vorbeugend wirken. Die Schwangerenmassage kann ab dem 4. Monat gegeben werden.

* inklusive Duschen

Dauer: ca. 75 min
Preis: 82,- EUR

Ganzkörper-Massage mit Kräuterpulvern (Udvartana)

Zuerst wird der Körper mit warmem Öl gesalbt und dann erwärmtes Kräuterpulver (auf Ihre Konstitution abgestimmt) auf die Haut gestreut. Nach der anschließenden Massage fühlen Sie ein prickelnd frisches Hautgefühl und neue Energie. Die Haut ist nach der Massage seidenweich und deutlich straffer. Diese anregende Massage aktiviert den Stoffwechsel, wirkt entschlackend und entgiftend. Sie ist wunderbar geeignet, um die Gewichtsreduktion zu unterstützen oder im Frühjahr Winterballast loszuwerden. Nach dem anregenden Teil der Massage rundet eine kleine, entspannende Gesichtsmassage die Behandlung ab.

* inklusive Duschen

Dauer: ca. 75 min
Preis: 89,- EUR

Ayurveda meets Grace Integrity®

Möchtest du eine wundervolle ayurvedische Massage und die Heilenergie Grace Integrity® vereint erleben?

Freue dich auf ein aussergewöhnliches Erlebnis und genieße eine ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga) und währenddessen die heilende Energie von Grace Integrity®.

Dauer: ca. 90 min
Preis: 199,- EUR

Naturkosmetik­behandlungen

Genieße eine Kosmetikbehandlung mit 100% natürlicher Wirkstoffkosmetik von Pharmos Natur®

Pharmos Natur® verwendet bei der Kosmetikherstellung reinen Bio-Aloe-Vera-Frischplanzensaft anstatt Wasser und ist dadurch besonders ergiebig. Schon der erste Tropfen Creme spendet puren Wirkstoff und Feuchtigkeit. Aloe Vera kann tief in die Haut eindringen und die Zellen unmittelbar umfassend nähren, pflegen und regenerieren. Das Ergebnis ist eine lebendige, frische und jugendlich wirkende glatte und streichelzarte Haut. Pharmos Natur® Heilpflanzenkosmetik wird ohne Alkohol und ohne Zitronensäure hergestellt und ist dadurch besonders hautverträglich.

Schönheit pur

Freue dich auf eine Stunde wunderbare Entspannung und Regeneration und eine Kosmetikbehandlung mit Pharmos Natur® Heilpflanzenkosmetik inkl. schonender Reinigung von Gesicht & Dekolleté, duftenden Kompressen, sanftem Peeling, Gesichtsmassage, Dekolleté- und Nackenmassage, bioaktiver Regenerationsmaske und Abschlusspflege.

Dauer: 60 min
Preis: 75,- EUR

Schönheit Relax

Entspannung und Regeneration von Kopf bis Fuß! Freue dich auf ein wärmendes Fußbad und anschließende Kosmetikbehandlung mit Pharmos Natur® Heilpflanzenkosmetik inkl. schonender Reinigung von Gesicht & Dekolleté, duftenden Kompressen, sanftem Peeling, Augenbrauenkorrektur, Gesichtsmassage, Dekolleté- und Nackenmassage, verwöhnende Fußmassage, individueller Gesichtsmaske und Abschlusspflege.

Dauer: 80 min
Preis: 89,- EUR

Allgemeine Hinweise zu den Massagen

Vor der Behandlung erhältst du zur Begrüßung und zum ‚Ankommen‘ erst einmal einen ayurvedischen Tee.

Alle Ganzkörpermassagen finden bekleidet mit einem Einmal-Slip aus Fleece statt, den du vor der Massage hier erhältst. Diesen Slip entsorgst du nach der Massage. Wer diesen Slip nicht tragen mag, kann sich natürlich auch selbst einen Slip mitbringen, der ölig werden darf.

Nach der Ganzkörper-Ölmassage hast du die Möglichkeit in der Ayurveda Lounge zu duschen. Shampoo, Duschgel, Handtuch, Fön, Bürste und Badelatschen sind vorhanden und stehen kostenfrei zur Verfügung. Auch hier hast du natürlich die Möglichkeit, eigene Pflegeprodukte, Handtücher usw. mitzubringen.

Ein ayurvedischer Tee und ein abschließendes Gespräch rundet den Aufenthalt in der Ayurveda Lounge ab.

Als Zahlungsmöglichkeiten stehen Barzahlung oder die Zahlung mit EC-Karte und PIN zur Verfügung.

Die ayurvedischen Massagen dienen der Entspannung und der Gesundheitsvorsorge und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

Die Ayurveda Lounge Hamburg unterstützt 2021 den Verein ‚Die Arche Hamburg e.V.‘, der bedürftige Kinder unterstützt. Dazu gehört z.B. das kostenlose Mittagessen, die Hausaufgabenhilfe sowie die individuelle Schulförderung einzelner Kinder. Von jeder Massage wird 1 EURO gespendet.

Die Arche Hamburg e.v.

Die Ayurveda Lounge Hamburg freut sich auf dich!