Sommeraktion! Living Nature Feuchtigkeitsgelmaske

12.08.2017

LN feuchtigkeitsgelmaske

20% Sommeraktion! Schenken Sie Ihrer Haut eine extra Portion Feuchtigkeit mit der einzigartigen Feuchtigkeits- Gelmaske von Living Nature! ....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Primavera Yoga-Mattenspray

12.03.2017

YogamattensprayGanz neu entdeckt auf der Vivaness: das Yoga-Mattenspray von Primavera......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Samahan Erkältungstee

25.10.2016

Samahan TeeEs ist wieder soweit. Die Temperaturen fallen und die Gefahr für Erkältungen steigt rapide an. Zeit für den Samahan Erkältungstee.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Neu! Augenpflege von Dr. Barbara Boos

17.04.2016

AugenrevitalNeu und brandaktuell! Die langersehnte Augenpflege von Dr. Barbara Boos Naturcosmetic: AugenRevital Nachtkerze

Ein spezielles Produkt für die zarte und anspruchsvolle Augenpartie, sanft glättend, beruhigend und schützend und ideal als Basis für ein Augen-Make-up......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Ayurveda im Winter

03.01.2016

Vata-Aromaöl, 10 mlNun sind sie da, die ersten Schneeflocken und mit ihnen Kälte und Trockenheit. Alles Faktoren, die unabhängig vom eigenen Konstitutionstyp (Doshas) das Vata ansteigen lassen. Um jetzt Erkältungen vorzubeugen, braucht es nur ein paar einfache Tipps, mit denen das Vata in Schach gehalten werden kann.
Grundregel Nr. 1: Wärme.....

 

 

 

 

 

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Musik für die Seele

22.11.2015

OM for Yoga - Satyaa & Pari mit Praful CD

Meine neueste Entdeckung und gleich eine LieblingsCD geworden. Wunderbar zu hören nach einem anstrengenden Tag, zur Endentspannung nach einer Yogasession, zum Meditieren, begleitend zu einer Massage….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Seminar Ayurvedische Rückenmassage

23.08.2015

Der Rücken schmerzt doch immer irgendwie.... Was liegt da näher, als mal reinzuschnuppern in die Welt der Ayurveda-Massagen und an einem entspannten Seminar-Wochenende die wundervolle ayurvedische Rückenmassage (Pristhabhyanga) kennenzulernen. Diese Massageart beseitigt sanft Blockaden und Verspannungen und wirkt dabei sehr entspannend auf das Nervensystem...


 

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Erfrischen

09.08.2015

RosenwasserSelten habe ich ein soo blumig duftendes Rosenwasser erlebt wie dieses von Apeiron. Wunderbar nach alten, englischen Rosen duftend freut sich Nase und Sinne. Rosenwasser kann aber noch mehr. Aus ayurvedischer Sicht kühlt die Rose und insbesondere Rosenwasser. Heiße Tage wie die, die wir gerade im Moment erleben, lässt das Pitta stark ansteigen. Kühlen ist deshalb jetzt angesagt. Das bedeutet....

 

 

 

 

 

 

 

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Ayurvedischer Frühstücksbrei

25.05.2015

Das Frühstück ist aus ayurvedischer Sicht ein wichtiger Einstieg in den Tag. Und da die Verdauungskraft morgens noch nicht sehr ausgeprägt ist, empfiehlt Ayurveda ein warmes Frühstück. Ideal sind Frühstücksbreie aus Dinkel-, bzw. Hafer-, oder Reisflocken usw., die zusammen mit gedünsteten Früchten gegessen dem Körper sofort Energie zur Verfügung stellen, da sie warm und damit leicht verdaulich sind. Vielen meiner Kunden ist das morgendliche Kochen jedoch oft zu umständlich und dann wird doch wieder zum kalten Käsebrot gegriffen…. Deshalb jetzt eine Produktempfehlung, die keine Ausrede mehr zulässt...

 

 

 

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Und Gretel Naturkosmetik

02.05.2015

Heute gibt es einen Ausflug in die Naturkosmetik Ecke…. Alle reden drüber und, ja, sie sind etwas ganz Besonderes, die Produkte von Und Gretel! Dekorative Naturkosmetik mit hochwertigen, natürlichen Inhaltsstoffen wie z.B. Avocado-Öl, die die Haut pflegen. Und eine gute Deckkraft und Haltbarkeit aufweisen. Und das ist wirklich neu! Entwickelt von den beiden Gründerinnen, einer Make-up Artistin und einer Marketing-Expertin. Und solange getestet und weiterentwickelt, bis das Ergebnis stimmte. Dazu noch BDIH-zertifiziert. Und mit so schönen mittelhochdeutschen Namen versehen wie z.B. ‚Lieth‘ für das Make-up, das übersetzt ‚Licht‘ heißt. Da konnte ich nicht widerstehen und habe das Make-up ‚Lieth‘ und Puder ‚Ilge‘ gleich mal getestet....

 

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Entschlacken im Frühjahr

29.03.2015

Frühling… da denke ich gleich an erste wärmende Sonnenstrahlen, fröhliches Vogelgezwitscher und Leichtigkeit. Ab dem 22. Februar in etwa beginnt aus ayurvedischer Sicht der Frühling und der Winter verabschiedet sich langsam. Endlich. Und es erwacht ein Bedürfnis nach Entschlackung und innerer Reinigung. Der Winterspeck muss weg. Auch ayurvedisch gesehen ist nun der ideale Zeitpunkt dafür. Jetzt ist der Körper bereit, ein paar Kilos loszulassen. Mit ein paar einfachen und wirkungsvollen ayurvedischen Tipps lässt sich das Vorhaben unterstützen:

 

 

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Erkältungszeit

01.03.2015

ErkältungszeitRegen und knapp über 0 Grad. So eine unangenehme, nasse Kälte da draußen. Also, heute mag man ja wieder gar nicht vor die Tür gehen…. Leider muss man ja doch hinaus und so ereilen uns dann oft die für diese Jahreszeit typischen Erkältungskrankheiten. Auch da lässt sich ayurvedisch eine ganze Menge tun, um die Erkältung in den Griff zu bekommen.
Am wichtigsten ist es jetzt, den geschwächten Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und den Körper nicht noch zusätzlich zu belasten. Deshalb...

 

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Ayurveda Kur im Sonnhof

09.02.2015

SonnhofMitte Dezember: die Akkus waren leer und das Bedürfnis nach Ruhe riesengroß. Was tun, so kurz vor Weihnachten? Durch den Tipp einer Kundin bin ich auf das Ayurveda Resort Sonnhof gekommen und dachte mir, warum weit in die Ferne schweifen für eine Woche Urlaub. Das eh schon hohe Vata* erhöht sich durch eine Fernreise nach Indien noch mehr und für eine Woche diese Zeit- und Klimaumstellung? Nein, das wollte ich nicht. Also eine Woche ins schöne Hinterthiersee in Tirol. Schon die Anreise per Bahn ist völlig entspannt. Von Kufstein noch 15 Minuten mit dem Taxi, beim Aussteigen dann das erste Glücksgefühl ...

 

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Begrüßung

01.02.2015

Ayurveda Lounge HamburgIch weiß, es gibt ja nun wirklich schon viele Blogs…. Braucht es da wirklich noch einen mehr? Ich meine: ja! Zum Thema Ayurveda und allem, was damit zusammenhängt, darf es ruhig noch mehr Informationen geben. Klar, Ayurveda ist mittlerweile ein Begriff und wird nur noch selten mit ‚Aloe Vera‘ verwechselt, aber kann man wirklich zu viel darüber wissen?

 

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